Każda z Pań marzy o tym, aby jej paznokcie prezentowały się nienagannie, były zdrowe, odporne na uszkodzenia i bezproblemowe w pielęgnacji. Jednak codzienny kontakt z przeróżnymi środkami chemicznymi czy nawet nieumiejętne nakładanie hybrydy i jej ściąganie mogą sprawić, że paznokcie zaczną się łamać i rozdwajać. A może w obliczu słabych paznokci zadajesz sobie pytanie — czego im brakuje? Z tego też względu w dzisiejszym artykule opowiemy o tym, w jaki sposób i czym można wzmocnić swoje paznokcie. Proponowane przez nas rozwiązania będą dobrym pomysłem i dla tych kobiet, które chcą zregenerować swoje uszkodzone paznokcie i dla tych, które chcą po prostu profilaktycznie o nie zadbać. Nie zabraknie również domowych sposobów na słabe paznokcie. Zapraszamy do lektury!
Sposób na słabe paznokcie? Zadbaj o swoją dietę!
Przyczyn słabych paznokci najlepiej szukać u samych podstaw. Dobrze będzie, jeżeli w pierwszej kolejności przyjrzysz się swojej diecie. Paznokcie są naszą wizytówką, dlatego warto dbać o nie nie tylko od zewnątrz, ale i od wewnątrz. Czego brakuje słabym paznokciom? Jakie witaminy na słabe paznokcie? Przede wszystkim zadbaj o dostarczenie swojemu organizmowi witamin z grupy A i B. Znajdziesz je między innymi w tłustych rybach, jarmużu, jajkach, drobiu, a także w pestkach, fasoli, czy w królowej jesieni — dyni. Oprócz tych witamin musisz zadbać również o właściwą podaż żelaza — on również jest „ukryty” w jajach, drobiowej wątróbce, fasoli, czy w ciemnym pieczywie. Nie zapominaj ponadto o cynku, miedzi i krzemie — te składniki czekają na Ciebie w orzechach, pestkach dyni oraz w pestkach słonecznika. Przydatne na pewno okaże się również spojrzenie na to, czy w Twojej diecie znajdują się zróżnicowanie ziarna zbóż, gorzka czekolada i warzywa strączkowe — w ich składzie można wyróżnić magnez, który obowiązkowo należy dostarczyć organizmowi, aby paznokcie prezentowały się nienagannie.
Słabe paznokcie a hybryda
Wiele z nas spotkało się z informacją, że zniszczone paznokcie to wina hybrydy. Być może przez tak zwane „słabe paznokcie po hybrydzie” wiele pań zrezygnowało z wykonywania takiego manicure. Spieszymy zatem z informacją, że mimo swojej powszechności, jest to mit! Hybrydy nie niszczą paznokci. Pomalowanie paznokci lakierem klasycznym lub hybrydowym tworzy na płytce warstwę ochronną. Zapuszczone paznokcie stają się mocniejsze i są zabezpieczone przed niekorzystnym działaniem czynników zewnętrznych. Warto jednak zwrócić uwagę na ich odpowiednie zdejmowanie. Panie, które decydują się na samodzielne malowanie paznokci lakierem hybrydowym, a następnie jego zdejmowanie, niestety często robią to zbyt agresywnie. W konsekwencji nabawiają się mechanicznych uszkodzeń paznokci. Z tego też względu rekomendujemy wizyty w profesjonalnych salonach kosmetycznych. Wykwalifikowane stylistki paznokci ściągną hybrydę w sposób umiejętny i nieuszkadzający naturalnej płytki paznokcia.
Słabe paznokcie – domowe sposoby
Jak już wspominaliśmy, dbanie o paznokcie jest najefektywniejsze wtedy, gdy łączy ze sobą różne poziomy działania. Gdy zadbasz już o swoją dietę, możesz zastanowić się nad tym, jakie zabiegi warto uwzględnić w codziennej pielęgnacji. Poniżej przedstawiamy, jak wzmocnić paznokcie naturalnie.
Oliwkowa kąpiel
Nasz pierwszy, całkowicie domowy sposób będziesz mogła wykonać bez konieczności zamawiania drogich kosmetyków. Wystarczy, że masz w swoim domu oliwę albo nawet olej kokosowy. Wszystko, co musisz zrobić, to odmierzyć niewielką ilość do miseczki kosmetycznej, a następnie podgrzać wybrany preparat. Zwróć uwagę na to, aby oliwa nie była zbyt gorąca, ponieważ wtedy łatwo o poparzenia. W momencie, gdy temperatura będzie optymalna, tzn. będziesz mogła w niej zanurzyć dłonie — następnie odczekaj co najmniej 20 minut. W tym czasie możesz obejrzeć ulubiony film albo po prostu posłuchać ciekawego podcastu. Już przy takim jednorazowym zabiegu efekty pojawią się bardzo szybko — to świetny pomysł na nawilżenie paznokci i skórek, a także na ich dogłębne zregenerowanie. Oliwkową kąpiel możesz śmiało powtarzać nawet raz w tygodniu.
Kremowanie dłoni przed snem
Wciąż zastanawiasz się nad tym, jak wzmocnić paznokcie, bez poświęcania przy tym wielu godzin? W takim razie pamiętaj o regularnym kremowaniu swoich dłoni i paznokci. Wybrany krem staraj się możliwie najdokładniej wcierać w płytkę, tak aby miał on szansę tam dobrze działać. Paniom, które w ciągu dnia zapominają o tym, jak istotną rolę odgrywa kremowanie, polecamy z kolei wykonywanie tego zabiegu nocą. Nałóż na dłonie trochę większą warstwę kremu — możesz postawić np. na nasz nawilżająco-odżywczy krem do rąk Manirouge, który zapewnia aksamitną gładkość i elastyczność. Po aplikacji tego kremu nałóż na dłonie bawełniane rękawiczki i… połóż się spać. To wszystko! Taki zabieg sprawi, że pozbędziesz się nadmiernego przesuszenia skóry, a Twoje paznokcie będą w naprawdę świetnej formie.
Dbaj o swoją płytkę każdego dnia
Zdarza Ci się otwierać puszki za pomocą długich paznokci? Regularnie sięgasz po produkty z acetonem? W takim razie nic dziwnego, że Twoja płytka jest uszkodzona. Ważne zatem, abyś od czasu do czasu wtarła w nie odrobinę oliwki, albo zadbała o nie dzięki zastosowaniu dopasowanej odżywki. Aceton to substancja występująca chociażby w preparatach stworzonych z myślą o zmywaniu lakierów — niestety jest bardzo drażniąca.
Regularna i odpowiednia pielęgnacja dłoni, paznokci i skórek sprawi, że dłonie będą Twoją prawdziwą wizytówką. Właśnie dlatego zachęcamy Cię do wypróbowania wszystkich sposobów, o których dzisiaj wspomnieliśmy. Ciesz się nienagannym wyglądem swoich rąk, a także mocnymi i zdrowymi paznokciami.
